无忧子是崆峒派的高手，多年来一直隐居山林刻苦修炼，几个月前突然之间就突破到了胎息境界。

胎息、筑基、金丹、元婴，这四大境界乃是仙家法门，只在古籍之中才能看到，在此之前这些法门只是传说，现代社会根本就没有人能够练成。

胎息，顾名思义就是以丹田为根基进行呼吸，这呼吸可不是呼吸空气，是呼吸到一种非常神奇的能量，被修行者称为真气，这种真气能够让身体机能大幅度提升。

胎息调动真气要在体内不断循环，每次循环称为一周天，相当于洗刷一次身躯，初入胎息境界的修行者做到一周天都很困难，如果做到一次性循环三十六周天，胎息境界就到了圆满，此时修行者的身躯可谓是无漏无缺，辅之以灵药后就可达到筑基境界，这个境界便是真正进入仙家之路。

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