“这是自然!”
王钟被白天使的话挠的痒处,满脸骄傲的说道:
“和泰拳等外家拳,只懂得攻伐不同,内家拳最重养法!”
“外练筋骨皮,内练一口气!”
“这口气就是先天之气,只要壮大,不仅能够旺盛气血,更能延年益寿!”
“太极的无极架,形意的三体式,太祖长拳的坐金銮等,都是养身,也是延寿的功法!”
“只要用心修炼,自然能推动气血,滋养肌肤,五脏!”
“当然,这些都不是最重要的,最重要的是,他们能够修复人体细小损伤!”
“你要知道,冰冻三尺非一日之寒!”
“任何灾难,都是从不起眼处开始的!”
.“身体损伤也是如此!”
“拖垮身体的不是突然的疾病,而是日积月累的损伤。”
“不过,就算是如此,国术修炼者四十岁以后也大多以静养为主,很少会于人交手!”
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