避免第二天早上门德斯来敲房间，这两人睡觉之前，还把睡衣都给穿好了。

等一觉睡醒之后，艾勒瑞可发现他小人之心了，门德斯居然没有来查岗！

洗个澡清醒后，艾勒瑞可掏出手机，开始查看昨晚门德斯发过来的综艺节目的计划书。

之前上过采访类结局，也看过c罗上过访谈类节目。不过像这一次这般正式的综艺节目，还是第一次。

艾勒瑞可烧好早饭，和c罗一起吃完后，看着c罗雷打不动的去训练了，这才开始花了心思研究节目到底是要做点什么。

这个节目的主要赛制和比赛形式取自于一部在美国火爆多年的《the amazing race》。

普通版本的节目，是让16位素人组成的8组搭档，一起经历各种各样的关卡，按照完成全部项目的速度来进行冠军的争夺。这其中的关卡都比较有意思，有的是必须在知道任务之前，挑选一个人完成的【路障任务】；有的是必须二选一的【绕道任务】。

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