“好痛。”

刚关播贾珑就忍不住呻吟出声。

她低下头，将因为爬到小屋二层，而脱鞋的脚艰难的盘到眼前，小心翼翼褪下绵袜。

那白皙如雪的肌肤下，却有一道肿起如馒头的脚踝部位，映入她的眼帘。

“果然肿的这么厉害，不过可以肯定的是骨头没问题，大概扭伤的时候细小血管伤到了很多。唉，我容易吗我。”

贾珑尝试性的动了动伤到的脚踝部位，只感觉到抽痛不已。

“一般扭伤有几种治疗方式，比如冷敷和热敷，还有按摩。”

她取来方才就烧好准备好的热水。

这水是放在芭蕉叶内的，虽然没有达到开水的地步，也足够温度了。

“刚受伤是冰敷比较好，现在距离我受伤已经过去一段时间了，用热敷能最快速让淤血化开。”

盛着水的芭蕉叶刚贴近脚踝受伤处，她就一阵的龇牙咧嘴，不过伴随痛感慢慢消失，热量传递到伤患内部，反而有一种舒爽感，让她紧皱的眉梢微微放松。

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