私人健身房，除了安静和干净些，其它和普通健身房没什么区别。

当然，也要小上很多。

因为是早上，更是一个人都没有。

秦昱先是在跑步机上运动10分钟，又用器械热身。

最后，这才来到哑铃区。

深蹲，卧推。

两个最普通，也最有效的动作。

一组30个，完后接着划船，握举。

连续做了三组，秦昱把哑铃放回架子上，朝游泳池走去。

路上终于有工作人员出现，询问秦昱有什么需要。

“泳裤有吗？”

虽然不到早上8点，海风微凉，秦昱还是打算去游两圈。

刚才的运动，让他体内像是有火在烧。

“有的，先生，请跟我来！”

来到消费区，泳裤80，嘿……

泳池前，秦昱一个猛子扎下去。

轰，鱼塘炸了！

菲律宾的教练要是见到，一定起跳鼓掌，这跳的太好了。

保送国家队……

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