一番话哄的这些队员们各个脸泛红光眼发绿光，活似今天进行了这古古怪怪的爬行训练，明天他们各个都能登顶泰山称霸冰场。

霍英更是其中翘楚，那眼睛屮艸芔茻的就亮了，在一众乌漆嘛黑的队员中尤其醒目，像是八百瓦的小灯泡！

王翼笑眯眯，不说话，走到了已迫不及待摆好姿势训练的霍英面前，利落的敲背压腿，让他的姿势更加标准，更加能调动全身肌肉，当然，也更费力。

“爬吧！”王翼说。

于是地上一群气势汹汹的“蜥蜥”开始乖巧的训练。

王翼此时才露出了真面目，双眼跟安了雷达样扫视全场：“重心压低，每前进一步，都是同手同脚，胸口不能贴地，屁股不能抬高，呈一条直线，沿着草地来回爬行。调动你们全身肌肉！不要偷懒！别想着偷奸耍滑，我盯着你们呢……霍英！腿！侧腿用力，幅度大一点，腿张开！”

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