五十斤的负重，听着似乎比八十斤更轻……但有道是远途无轻载，长时间负重锻炼的是个体控制体力流失速度和体力恢复速度的能力，比之短时间内的力量强化训练根本不是一个概念~

前者锻炼的是“体质”，而后者锻炼的则是“力量”。

“力量”固然是所有军人必须的，但“体质”却是王牌、核心战力的最高要求。

因为王牌将要面对的战况必定更激烈、更凶险也更复杂，很多时候要经历的都是高强度、长时间的超极限作战！在这种情况下，短时间爆发型力量根本无济于事，唯有不仅强大，还要稳定可靠才能真正成为拯救危局的定海神针！

按照埃拉西亚的训练标准，入伍新兵结束集训时必须要达到短时间内三十斤负重完成全套测试才算一名真正合格的“一阶士兵”。

而在此要求下，其实还有一条隐性要求，即完成集训后，合格士兵必须日常维持十五斤到二十斤之间的负重加训——这一点就对体质提出了硬性要求了。

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