大概在三分钟后，简单舒活一下筋骨的李昊，站直了身体，看着唐三、戴沐白七人，凝声道：“我带你们跑上一个来回，之后的十四个来回，将由你们自己独自完成；由于胶衣的缘故，在跑步的时候，你们体力、魂力的消耗比例，都差不多在同一水平。”

微微一顿，李昊着重看了奥斯卡和宁荣荣一眼，接着说道：“我希望你们都能独自完成了，往返十五个来回的任务；我可不希望，被你们牵连，被老师惩罚。”

“接下来，我会教给你们一种，简单运用魂力来淬炼身体的方法；这种方法产生的效果虽然微弱，但也比你们单纯的通过运动，来锻炼身体强上不少；好了，现在排成一队，跟我出发；戴老大带头，小三收尾。”

声音落下，七人相视一眼，皆从对方的眼中看到一抹欣喜，飞快的排成一队，在戴沐白的带领下，向着史莱克学院的大门，向着索托城奔跑而去。

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