宋知远随口提了一句李慎,也没怎么在意，想起自己来书房找元嘉的目的，便声音上扬略激动的道：“哥，我练出气感来了！”

元嘉有些惊讶的起身,走到宋知远的面前,伸手抓住他的手臂一探，发现宋知远还真的练出了一缕气感。

他笑道：“这是好事,以后还是要坚持练,让这一缕气壮大,对身体有好处。”

宋知远应了下来。

元嘉对宋知远能练出气感也感到十分高兴,养生呼吸法虽然只是普通修身养性调养身体之法,但在这种低武世界,或者是无灵的现代世界，却是十分有用的功法。

在穿成贺元嘉那一世,他任务没有完成的时候,全靠这养生法延寿才健康活了一百多岁无疾而终。

可惜这养生法说是延寿,也只是减少人的病痛,不能真正意义上的延长一个人的寿命,就像是保养机器零件却无法阻止机器走向报销。

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