“你小子老实交代!是不是私下里给自己开小灶了?要不然一周的时间如此大的训练量,你的体重怎么基本上跟没变一样!
而且你训练的时候,最大卧推不是能达到240公斤吗?
怎么让你休息好之后做的体测,这个数字反而下降了?小子,你别告诉我这也是你故意的!”
今天是王小春减重特训的第7天。
也是蒂姆亲自操刀的最后一天。
只是面对这一次的测试结果吧。
还是那句话,几乎是原封不动。
当然变化也是有的,但是太细微了。
细微的可以直接忽视。
体脂:16.3%
体重:129公斤,
三秒区内四点移动:13.11秒,
3/4场冲刺(22.86米):4.31秒,
原地弹跳:40.95厘米,
助跑弹跳:54.87厘米,
最大卧推:236公斤。
84公斤卧推次数:36次。
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