“肾部之宫玄阴圃，中有童子冥上玄，主诸六府九液源，外应两耳百液津，苍锦云衣舞龙潘，上致明霞日月烟，百病千灾急当存，两部水王对生门，使人长生升九天。”

肾者，从玄门修行体系和夏医理论来讲，就一直与“精”之一字有着极深的联系。

内家拳又云：骨者肾所主、力者心所主、筋者肝所主、气者肺所主、肌肉者脾所主。

所以肾精是否充足强大，还关系到骨骼是否健康，因此常常有腰酸背痛、四肢无力被说是肾不好的说法。

“这里的精，应该是指的精气神里的精，是人体生命的能量，精气神三者应该类似水的三种状态变化一样可以互相转化，精可化气，气可化神，气则是精与神二者之间的桥梁、纽带。”

高景飞发现肾神玄冥章主要就是内炼真气之法，走的是足少阴肾经，还有足太阳膀胱经.

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