茅山传法，分为三部分：筑基炼体之十二导引术，功法之上清大洞真经，一般道术、高深道术和秘传道术。

之前钟邦他们练习的形意拳、太极拳、八卦掌和扎马步，都属于筑基阶段。

但这只是筑基初级阶段。

十二导引术属于筑基高级阶段，石坚创出武道版·十二导引术，原版沦为中级阶段。

修炼十二导引术不是简单教会弟子就完事了，要配合药浴，此后每天都得泡易经洗髓汤，搬运气血，强身健体，调正身体，进一步夯实基础。

这玩意一天两天教不完。

传法又不能没有传法的样子，所以今晚石坚、九叔、四眼、恬恬他们只传授四十九人上清大洞真经。

修炼功法艰深晦涩，里面包涵很多道家术语，平铺直叙地讲也可以，但上清大洞真经乃道门上清秘传，其中道家真义很重要，必须从头讲，讲细，讲深入，不能让弟子们只知道修炼，而不知道道家功法的玄妙和理念。

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