夜晚，和江南七怪闲聊了一会后，徐天涯便回到了帐中，习惯性的盘膝坐在床上，心神内视，丹田内气白雾涌动，随着心神而动。

与此同时，在全真大道歌的作用下，身躯各处，点点白光源源不断的朝着丹田汇聚而来，若是仔细观察，便可发现，身躯各处涌来的光点，数量上也有不小的区别。

这一点，徐天涯早已发现，内气贯通经脉窍穴，从而可以通过经脉窍穴温养打磨相关身躯部位，日积月累，相关身躯部位也就比其他身体部位要强上不少。

自然而然，精气也就强上不少，虽然维持强大后的身体机能运转也会有更大的消耗，但同样的，只要供应足够的能量，所提供炼化的精气也会越多。

过犹不及，徐天涯也没修炼太久，小半个时辰后，徐天涯便停止了修炼，将酒葫芦拿出放在一旁，徐天涯又再次心沉丹田。

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