七
姜昀照旧待在猫爬架最高的那个猫窝里,俯视着地上那一只愚蠢的人类。
减肥方法都是那么几种,姜昀不缺钱,他也咨询过专业的教练。像他这种胖子,最开始的时候,要坚持游泳、快走、骑单车这些对膝关节不会造成负担的运动项目,待体重减轻之后,再做跑步啊或者去健身房用健身器械。
而且食物的话也不是不吃,而是少吃多餐,以清淡为主,少油少盐少糖。
听起来很简单是不是?
其实难死了。
要坚持起来,更难。
他本来以为骑单车啊游泳啊快走啊之类听起来挺容易,结果累死了。
累是其次的,周围人那看着一坨肥肉那鄙视的眼神比身体的劳累更难受。
他从小都顺风顺水,哪怕曾经也是个胖子,那也是成绩好家庭好的快乐自豪的胖子。被人用异样的眼光指指点点,本来就已经被父母的事打击的摇摇欲坠的他,根本就不想出门了。
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