第2章 滑稽婚约(本章免费)

为了拥有自保的能力和增强在方家的地位，方云寒立即就跟着小蝶到了一处池塘边，然后进到一间静室开始修炼。

这修仙的最快方法就是感觉到天地之间的灵气，然后吸纳进体内，从而转化为自身的力量。

方云寒所在的静室内光线明亮，静无杂声，他以前在特训的时候就做过这种呼吸吐纳的修炼，所以很快就静下心来，盘坐在静室内的蒲团上面。

方云寒静静地去感受小腹处丹田内的气团，那里的气息为丹田之气，只要能感觉得到并且控制住，就可以按照小周天的运行路线进行修炼。

渐渐的，方云寒彻底地沉入到内心的世界当中，周围的一切声音都被他隔绝在外。他仿佛发现身体内有一团暖暖的气在丹田内沉积着，他驱使着这团气从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。这样反复运行了三遍之后，他这才缓缓地睁开双眼，慢慢地站起来。

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