心意把虽然被称为万拳之王，但它却只有一式，撅头式。

说是一式，不如说是一桩。

侧身斜立，如睡如卧，撅头欲倒，纹丝不落，内息筋脉一条线，凭空倚气仗不周。

此乃心意把母式，乃少林千般武学之母式，是佛门禅武根源之所在。

非易筋经、锻骨经、洗髓经学有所成，则无法得其奥妙，强行练之，只空有其形，不得其神。

林安如今百川汇海，学得心意把，才知其真正奥妙。

天下武功出少林，这话有些大，但也不假，华夏武学的根源，追溯到底便是两个地方，武当、少林。

或者说……佛道两宗。

天下武学，内家内功皆出武当，外门硬功皆出少林。

这是由拳法的根源所决定的，是由文化的血脉所决定的，是根植于华夏文明核心的佛道基因所决定的。

武当，不过是道家文化在武道上的具现。

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