练到最后，庄越意识都空白了，连怎么回的宿舍都忘记了。

“你！你说你，还要不要身体了啊！”钟云衣气急，“就不知道量力而为，非得出这个风头！胳膊残了，对你有什么好处？”

庄越躺在床上，难受的哼哼唧唧，董莞在一旁忙忙碌碌，小心翼翼的帮他除掉外衣，只剩一件小背心。

“哎呀，我的胳膊，好疼。”庄越咬着唇，眼角溢出泪水，实在太疼了。

他也不知道自己今天哪来这么大的毅力，简直小宇宙爆发，全场坚持做完李蒙规定动作数量，好像只有他一个。

董莞扎着手，不敢碰他的手臂，“怎么办啊？是不是伤了？”

“嘶——应该是拉伤肌肉了。”庄越苦笑。

这原身的肉和力气虽然长了，可肌肉强度和耐力都不行，做这么大量的动作，受伤在所难免。

“所以说，你得循序渐进啊！”钟云衣训斥道，“修剑是日积月累的水磨工夫，哪有你这样折腾自己的？”

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