第二天方睿早上五点半起的床。

不是睡不着，昨天晚上洗过澡后虽然开始是神清气爽了一会，但没过多久巨量的疲劳感就又涌上来了，因此方睿这一觉直接睡到中午都是可以的。

就算是要上学那也完全能睡到七点多，凭他的身体素质跑到学校也就十分钟不到的事情。

但他还是定了个五点半的闹铃。

目的很简单，他要按照训练计划开展早上的训练。

尽管这些在现实世界里面进行的训练对他的身体素质提升意义已经不大了，但却是能帮他适应现在的身体。

就跟从低倍重力的现实世界到高倍重力的修炼空间，身体需要去适应那个强度后才能开始训练一样，现在他也是需要锻炼才能重新习惯周围的环境，否则的话很容易因为压力过轻而出现用力过猛的情况。

昨天晚上就差点因此将花洒的淋浴头捏碎掉。

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