（今日停电，刚刚开机。一打开作者后台，发现了签约站短，开森^_^，感谢维妮大大。）

……

次日，一觉醒来精神饱满。

方圆再次修炼了一会儿《星锻九式》，观想第一幅星图，吸收星辰原力锻炼肉身。他也渐渐弄清楚了《星锻九式》的修炼冷却时间，一次修炼一个小时是最合适的，之后就至少需要五个小时来缓和。

而且清晨六点和傍晚八点这两个时间点，貌似修炼效果最佳。

这两个时间，修炼的感受也截然不同，清晨吸收的是“暖洋洋”的星辰原力，夜晚则是“冰冰凉”的星辰原力。

不过效果一样明显，每次修炼完都感觉自己似乎有用不完的精力。腰子热乎乎的，源源不断的精力从身体内涌出。昨晚练剑的腰酸背痛，他只睡了五个小时就精力充沛。

反应在数据面板上的，便是“气血”与“元神”数据进一步增长。

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