方圆最近一直以血玉米为食，加上血玉米品质越来越高，通体纯净，好像血玉宝石，是修行人最好的粮食。

武者食之，血气如玉，对练武锻体有极佳功效。

吃一粒米，吃十头猛虎气血也比之不过。

而炼气修行者如果修炼到了道基境界，一般的五谷杂粮、人间烟火，都只能填填肚子。如果长时间吃人间烟火，肉身杂质渐渐积累，就会衰老得快，不但无法寸进，反而退步。

修者的粮食，一般都是炼制的丹药，或者是大势力才能提供的灵米。

然灵米之间也有优劣之分，一般的灵米充其量只是没有杂质，能保持自己的身体洁净，并不能再度增强修为，强化气血，提升骨骼修为等等。

方圆不仅每日吃血玉米，还隔三差五吃些那些长势较快的宝药。

虽然不修边幅不爱卫生，但身体内外都清洁一新，比一个天天洗澡的人都要干净一百倍一千倍。

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