吃饱喝足，当然要运动运动，散步就是一项很好的运动。

养生之道，古来有训：“饭后百步走，能活九十九”。

如果吃了晚饭就一卧而不起，久之就会造成运化缓慢、失调，造成体内杂物、废气的积存、积聚后生病。

所以，晚饭后，散散步，放松一下紧张的心情，对身心的健康有益无害，可使身体保持健康而寿命倍增。

在现代的时候，墨雨特别的注重养生之道，每天晚饭后都到街上溜达一圈，或者到附近的公园里面散散步。

还记得公园里面总有一群大妈，准时准点的集合跳广场舞，舞剑的老爷爷身体特别的好，溜冰的小孩子技术也不错。

还有一些情侣，牵着小手漫步，不时互相喂食物，秀秀恩爱，更有一些胆大的坐在石凳上面就来个热吻，完全无视旁人的存在。

以前在现代的时候，墨雨就是一个人听着音乐散步。现在在这里，旁边有一个司徒悦拉着她的手，一起散步。

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