“每人都必须跑完规定的圈数，什么时候跑完什么时候吃晚饭。”

玉小刚态度严厉，而且他规定的圈数是估算过的，以唐三为参照，等跑完差不多就天黑了。

先跑完，先休息，先吃晚饭。

“荣荣，加油。”

朱竹清路过宁荣荣旁边鼓励一句。

宁荣荣大声吼道：“不跑了！我是来这里学习修炼提升魂力等级的，不是来跑步受苦的，说什么也不跑了。”

这次跑步，让宁荣荣感受到了前所未有的痛苦，从小到大何时吃过这种苦。

关键的是，宁荣荣认定这种训练方式根本没有。

“不接受训练就离开史莱克学院！”

玉小刚坚定自己的理念，态度坚硬。而且他让江涛他们跑步不仅是为了增强身体力量，还是为了磨炼他们之间的团队意识，只是没有明说，这种团队意识需要江涛他们自己察觉效果才更好，不然说了就会造成可以为之的效果。

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