降木神功就是招引天地乙木之气进入体内，继而驱用无穷。乙木当中蕴藏的灵气，乃天地之精华所聚，若能藉此转化为自身真气，便达到了以木胜人的境界。

从前跟随父亲学过筋骨体质锻炼功夫，类如倒立平衡、梅花间跳、力举石锁等等。但那都是些磨练筋骨，锻炼体质的外家功夫。若是想要进一步接触降木神功精髓，那就非得修炼家族行气、引气的内功不可。

木乃吸天地阳精之气，以自身精元引天地之气入体内，化为真气，可谓造化到了承载天地修为境界。

并且在降木神功典笈中就有记载：“乙木，万物之所以始生也。上厥阴木，中少宫土运，下少阳相火”。这就是修炼降木功的根本造诣所在。

另外对于降木神功而言，其实就是以施展刚阳之至内家气修，最终达到“降木相火”的境界。而刚阳之至的气修，则是需要自身精元作为媒引，汲取乙木之精华。

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