虽然是在一个陌生环境，但是顾辰并没有出现不适应，依然睡得非常香甜。起床的时间依然是六点半，他先喝了一杯清水，便去楼下健身房的跑步机上锻炼。因为这里没有办法去公园晨练，所以只好在健身房里锻炼了。慢跑半个小时之后，补充一些水分之后，便去了训练室里吊嗓子。等一切都做完之后，还没有到八点。于是顾辰又返回到公寓，洗了个澡，便去试训生的食堂吃早饭。早餐依旧是老规矩的三样：牛奶、鸡蛋和面包。直到顾辰吃完早餐，返回公寓准备去拿记事本的时候，天晴才睡眼朦胧地爬起来。看到顾辰已经精神抖擞地站在那，天晴倒是有些不好意思，忙洗脸刷牙准备去吃早餐。

“辰哥，你起得真早啊！”天晴讪笑道。

“你睡得也不晚啊？”顾辰微笑道，“我六点半就起来了，然后是晨跑和吊嗓子，这对以后你出唱片是有帮助的。早餐第一不要吃得太油腻，第二不要吃得太急，如果能喝一杯牛奶是最好的……这些习惯你都要慢慢去培养。”

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