李泸回到了自己的房里以后，翻开那本基础内功。那第一页画着一副**人像，上面标着人体穴位，什么“百会穴”“太阳穴”“涌泉穴”“巨阙穴”“会阴穴”“灵台穴”，李泸仔细看一遍，发现已经记住了一大半，这使李泸非常惊讶，要知道人体共有一百零八出穴位，穴位名称繁杂，不是那么容易记住，而自己仅仅看了一遍就记住了一半，可见自己的记忆力相当的不错，这可比前世的记忆力好了不知多少，李泸一阵高兴，毕竟有好的记忆力以后练功容易得多。李泸又看了两遍，便将人体所有穴位记住。

李泸接着又翻开第二页，那上面是一些吐纳口诀及练习方法。什么“一日子午各两个时辰，面北朝南端坐平整之地，意守丹田........”,李泸坐到床上照着口诀试着练习，直到外面天空泛白，才缓缓睁开眼睛，这一夜他照着口诀习练，虽没有练出传说中的内力，但他一夜未眠，却也不觉有丝毫乏倦，反而精神奕奕。李泸下床洗漱，准备去练武场练武，他在昨天去正殿时已问清了练武场在后山。

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