药风就在高塔之中静心养伤，但是他体魄本就是习武之人，筋骨强劲，三天之内反噬所受的暗疾早已好的七七八八。

双腿盘曲，两掌掌心朝天放于膝上，胸口起伏有序，呼吸吐纳，天地灵气滚滚而来。两丝白色气流从鼻中进入，直流奇经八脉冲入脐下三寸丹田之处。

丹田本是人体修行之根本，丹田便相当于所吸纳而来的灵气的容器，没有它一切皆不能进行。药风的丹田之中，一个阴阳相合的八卦在此盘旋，黑白两色交替闪现。

灵气穿过从各大经脉在丹田汇聚，粗大的白色气雾相交，然后穿过黑白分明的阴阳鱼眼，变成肉眼难以看清的丝状进入丹田。

天地灵气丰富充裕，可是毕竟是天地之间的东西，总是充满杂质，只能一丝丝滤去没必要的东西，留下精纯的灵气。

所以修行只能是一寸一个脚印的慢慢来，急也急不去。

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