“这样！那好，以后我会先教你识字，但每天清晨你必须要静修两个时辰，这样对你的修行起到至关得要的作用。”从此，晨雨的折磨也真正开始了。

于是一大早晨雨就被叫了起来，盘膝而坐，以吸收天地灵气，按师父长明传授的心法慢慢气运全身，穿行百脉，再沉入丹田，如此日复一日，丹田之气与日俱增，待身体杂质毒物尽数去除后，就可以试着把丹田之气净化凝实，燃后固化，此时，无论修者固化后的丹有多小，都可以算是丹士了。而成为丹士后最大特征就是力量增强，速度更快，可以感觉到天地灵气在体内缓慢运行。

“静修真是折磨人，哪有什么天地灵气呀。”晨雨嘟噜着。每天都被师父一大早叫起来，洗漱后就在床上盘膝而坐，说是要他感知天地灵气吸入身体后的运行情况，但是除了肚子饿的咕咕叫以外，就是满脑子的食物在围着他转，每当这时候就会突然冒出师父那爆喝“收敛心神，平心静气，气沉丹田，凝神气动，周身循环。”于是晨雨眼前食物瞬间消失，甚至不敢睁开眼睛。他知道，师父就在自己眼前了。

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