果然是闭气和潜水，但却不仅仅如此。

上午是在石林中练习身法，而下午则是在碧水湖中练习其它，与石林不同，碧水湖虽然没有锋利的乱石，也没有剧毒的毒蛇，但这水里的阻力，却让白锋吃大了苦头。

水面已经淹到了脖子处，但万峻还在让他继续向深处跑，对，是跑，不是走。

“这已经是第五次了。”每一次都是从岸边的沙地向湖心跑去时，白锋都要被呛得半死，万峻才会让他停下来。

而此刻白锋先前的好胜心，已经被万峻深深的打击了，但不服输的信念，却是让白锋一直坚持。

在水里行动，很是费体力，而且尤其是在深水区域。

从岸边向湖心跑去，开始时白锋还可以用上力，但当湖水淹过大腿时，阻力越来越大，而当湖水淹过腰部时，白锋就只有手脚并用了。

但这都算还够使得上劲，而当水面再次向上，湖水的浮力越来越大，每跑一步，白锋的身体就要向上浮起，这时想要使劲的跑，但却连地面都接触不到，还怎么跑什么？

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