阳光温柔的轻抚着这个世界，深秋时节，青阳山落云峰上却是满山青翠、遍地花香。

一处山坡上，林枫和二师兄席地而坐。

林枫双腿盘起，正襟危坐，双手放于膝盖处，闭着双眼，呼吸中有着一种奇异的节奏，原来是二师兄在传授他打坐、冥想之法。

青阳宗一门修行首重清心静yu，固守本心，所以看似简单的打坐、冥想却是日后修行不可或缺的根本。若是基础打不好，就算是资质再好，总有一天会因为修炼时的心障所阻，再难寸进。

林枫按照刚才二师兄所说，静心感受自身体内气血流动，意念跟随着身体中一丝若有若无的气息游走，待行走周身一变之后，林枫缓缓的睁开了眼睛。

“二师兄，我刚刚打坐冥想的时候，感觉身体里那一丝若有若无的气息总是被什么东西阻挡着，行走的十分不畅。”林枫向二师兄问道。

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