太极者，无极而生，动静之机，yin阳之母，动之则分(开)，静之则合”。作为能流传至今的并能在华夏国古武术占很大份额的太极，自然有它的独到之处。

太极一般分为陈氏太极和心意混云太极，陈氏太极拳创自于陈公发科和心意门宗师胡公耀贞，后经此两位大师的徒弟冯志强改良，于两位大师之后再次创建出心意混云太极。

其拳诀是：拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；yin阳虚实急变化，命意源泉在腰间。

这短短几十个字看似简单，可它所包含的意思和意境却很不简单，字里行间透露出天地宇宙以及人生在世的各种奥妙和玄妙，萧朝虎虽然未曾学习过太极拳，但他因为身上具备不动根本诀，敏捷力和接受能力比之一般的人要强上很多。

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