陈冲接下来的几天发现自己每天晚上睡着之后都会自己梦游般爬起来打坐，但是这种事情完全是自己无意始的情况下做的，根本就不知道这样做有什么用处。但是想到自己得到的那段拳经也是这样的莫名其妙，他也就见怪不怪了，习惯就成自然了，反正他发现自己的身体正在快速的恢复当中，每天一觉醒来，不，正确的说是每天一次打坐醒来，自己的身体都好像更加清爽了一些。

三天之后，他就觉得自己全身的力气恢复了过来，然后每天都在房间里面打拳，很快他便掌握了这些基础的招式，但是想要做到像武林高手那样的虎虎生风显然是不可能的，不过他已经感觉到了这套拳法对自己有强身健体的功效，每趟拳练习下来自己全身的肌肉都有些酸软，并且在不停地震颤着。

陈冲只练习了三天拳法，就感觉到自己浑身的每一块肌肉都充满了力量，这种感觉真是美好，而且对自己的身体充满了自信，感觉那怕有一头牛在自己面前自己都能够一拳打死。不过陈冲自己试着在铁床上打了一拳，那床纹丝不动，自己的老拳却差点骨折了，这才知道这是自己由于力量的提升而产生的自信心膨胀。不过他也做过些小实验，发现了自己的力量确实增长了不少，当下也没事偷着乐了好长一段时间。

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