忧郁症也叫抑郁症。根据最新调查，中国现代都市中约有9%的人有忧郁症状。因环境适应与社会因素造成的泛焦虑恐慌症、忧郁症等精神官能症愈来愈多，几乎占精神科门诊的八成以上。忧郁症已成为现代企业顶尖主管、白领阶层的“人生杀手”。

在忧郁症患者当中，主要有科技新贵、金融业管理者、国企老总、会计师、广告行销者等。55%的广告人忧郁程度已达到需要专业人士协助的程度。通过正常的疏导尽快从焦虑、压力中解放出来，抵制忧郁，这已是当今白领必须面对的严峻的人生课题。

忧郁症的表现有如下几点：

情绪障碍，总觉得高兴不起来，或易怒，自我评价过低，或自责，或有内疚感，甚至反复出现轻生的念头。

睡眠障碍，特别是早醒应引起高度重视，也有睡眠过多者。

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