§§§1、保持健康：有健康孩子才有一生的资本

著名教育家陶行知在中写道：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉！”其实，这就是在勉励青少年一代，要学会独立生存，而不做贪图享受的少爷小姐.如果父母希望那个孩子能在竞争ji烈的社会中立于不败之地，就一定要让孩子具备独立生存的能力，锤炼自己，顶天立地，从而做生活和事业的强者。

良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好资本。

――（英国）斯宾塞生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与人体正常发育和人体的健康分开。

――（俄国）车尔尼雪夫斯基教育部从20世纪80年代开始，每4年都会对青少年做一次体质监测。但监测的结果却令人堪忧，最近20年来，我国青少年的体能素质正在逐渐下降。

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