张鹏程对于格挡和闪躲的训练似乎是无休无止的，每每教罗小兵一手反擒拿技能，就往往会连带着反制这个技能的一手，让罗小兵防不胜防。那教给罗小兵的第一招就好像是无限小数的小数点后第一位数一样，随之而来的招式便仿佛没有终结，一眼望不到招式的尽头。

五天的时间，各种各样繁杂的、足以致命的招式一一在张鹏程的指导下演练了一遍。这五天的时间很长很长，罗小兵每天的头都大得不行，这比纯挨打还不同，纯挨打什么也不用管就挺着就可以了，反正人家也不能打死你。这下可不一样，你要记下对手的每一个动作，同时记下自己的破解动作。与其说这是格斗的练习，不如说是脑力的比拼。

罗小兵在这五天中也曾问过张鹏程这样的问题——“不是说真正的强者在格斗时都不遵循招式的么？那么这些格挡、闪躲的技能又有什么用呢？”

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