“活该，谁叫你还在迟迟不进步，整日靠吃饭填饱肚子！”

青翎扬声笑骂道。

修者只有在结丹境界之后才能开始辟谷，平日不用吃饭也行，只需吸收灵气就可以。

灵气能量清纯，不仅可以净化人身，在修为上每每突破一级，寿龄则可以增加一倍。淬体期主修体，给人身体健魄，可活到一百五十至两百岁高龄。从淬体期晋入聚元期后，开始吸收天地元素，曾强元神，可活到三百直四百岁。

往后没突破一级，寿龄翻一倍。

所以此时听闻玉珊儿的话，青翎便知道苏枫已经成功了。

他拉着他的手，笑道：“苏枫哥哥终于也结丹了，明日我跟老师说说，让你也过去玉霞山那里一起修炼，那里的灵气可充沛了，待我在给你布置一个聚灵阵，包你半年之内突破结丹中期！”

苏枫瞬间感觉到青翎身上的气息比自己强许多，他垂下眼睑，精神奕奕的双眸深处，一缕失望一闪而过，旋即又抬起头，露出好看的笑容，“好！”

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