回到住处，上官无极小憩了一会，独自来到一处安全僻静的地方；凝神静心，意守住下丹田，双手分别结出手印，渐入无我境界。。

上官无极先引着元丹运行了七遍小周天和三遍大周天，随后，将元丹守在气海处，意守住头顶百会穴，脚心涌泉穴；意念刚到，上官无极便感觉到天地之间的精气通过百汇和涌泉穴涌入体内，源源不绝。

上官无极守住螺旋元丹，上下两股天地精气任由元丹引着沿奇经八脉汇集到气海处，催动元丹旋转起来，随着元丹旋转得越开越快，天地精气涌入的速度也越来越快，充盈了上官无极的每条经络。上官无极不敢大意，守住元丹和两处要穴，吸纳着无穷无尽地天地精气。

以天地精气为主导的能量流涌入经络的强度渐渐达到了身体承受的极限，上官无极不敢贪多，用心臆控制住元丹旋转的速度，直到元丹有了充盈的感觉后，上官无极凝神收功。

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