按欧阳雪晴的意思，是皇太后和她一起走走路，溜达溜达着去。那紫衣宫女知心却唯恐皇太后体力不支，叫了一顶黄色的小轿，紧紧的跟在了两人的身后。

其实，皇太后这个病就是个恶性循环。

常期腻在宫中不出门，不运动，没事干嘛去？就睡个小觉，小憩片刻，睡多了呢，便开始想东想西。时间一长，精神没有寄托，思虑过重，便开始失眠。越失眠心情越烦燥，越烦燥越懒得出门，越缺乏运动，失眠的情况也就越发的重。

这治疗失眠，除了吃药，针炙，按摩治疗身体上的疼痛之外，最主要的还是有一个平和放松的心态，越紧张越焦急便越难入眠。想要平和放松，那便是找些事情做。

还有便是那个茶叶，用来提神的东西，再喜欢也不能喝了！

欧阳雪晴决定临走的时候，将皇太后宫中所有的茶叶一并讨了去。记得，曾经听人说过，饭后喝茶是可以刮脂减肥的。

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