四四、边院小镇（一）

二人倾谈良久，不觉时光之过，忽听得一阵鸡鸣之声远远传来。沐青兰站起身来，伸个懒腰，打个哈欠，道：“太晚了，你快睡一会儿吧？”秦川道：“啊哟，我倒忘了。你连日奔波，也该歇着啦！”

沐青兰去后，秦川熄灯上床。盘膝而坐，试行激发气海中的“大悲玄功”元气，只觉有一股淡淡的热气在各处经脉中巡行一周，又再流入丹田，存想之处，气行渐畅。

他心中大喜，当下宁神屏思，调息用功。不久即灵台空明，魂不内荡，神不外游，将一股暖烘烘的真气，从丹田向镇锁任、督、冲三脉的“阴肺经”流注，折而走向尾闾关，然后分两支上行，经腰脊第十四椎两旁的“辘轳关”，上行经背、肩、颈而至“玉枕关”，此即所谓“逆运真气通三关”。然后真气向上越过头顶的“百会穴”，分五路上行，与全身气脉大会于“膻中穴”，再分主从两支，还合于丹田，入窍归元。

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