“舌顶上腭、轻轻提气、从会yin穴处沿督脉上行头顶、稍停，经鼻、口沿任脉回归下丹田”，这属于“炼精化气”的范畴。黄玉一直按这个方法练习不知昼夜，不知疲倦。黄玉总觉得自己是热了冷，冷了热。随着练功次数的增加，黄玉总觉得身上有股用不完的劲，黄玉自己都不知道自己练到了什么境界。就这样燕子飞去又飞回，花儿谢了花又开过去了五年。黄把把天山鹰击长空、凤舞九天、移花接木等天山绝学学得无懈可击。当然少林的达摩剑、罗汉拳、一指禅、风云手、如影随形脚、大力金刚指、如意缩骨功、降龙伏象功等少林功夫也练得如火纯青。

每天练完功，黄玉总会把天龙魔盒拿出来研究，因为是一块万年玄铁铸成，不知如何打开它。盒上刻着奇异的花纹，有时看久了好像盒子上的花纹会动一般。几次试验都是如此。黄玉有些迷茫，不知道为什么为这样。

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