第二天一大早，天才蒙蒙亮，王宋便早早的起床，洗漱完毕后，对还睡的迷糊中父母打了个招呼，说自己出去跑步了，就穿上鞋子出门了。

为了保持身体的健康，王宋上一世对早起锻炼是一直都在坚持的，拥有一副好的身体，是一切的基础，才有精力做自己想做的事情。

出门后一阵冷风吹过，现在正值冬月间，天气寒冷，风吹在脸上，刀割似的，王宋不禁紧了紧衣服，向前方跑去，待运动开后，就渐渐适应了下来。

途中遇到的街坊邻居王宋都一一打着招呼，这时的人们相互间的人情味还是很重的，邻里关系都非常和睦。

慢跑半小时后，王宋开始返程了，在回家的路上，在路边随意买了些包子，悠哉悠哉的边走边吃，惬意无比。

这时天色已渐渐亮了起来，上班族们都在忙碌的往公司赶去，在路过清源河边的时候，王宋眼前一亮，看到了一个白发苍苍的老人，正穿着一身练功服打着太极拳。

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