从十点一直到十二点。

徐吉来来回回，练了不下二十次。

太阳虽是越来越毒辣。

他身上流的汗，也是越来越多。

要换过去，他早就已经中暑，甚至都已经要去医院了。

但如今，他依然是活蹦乱跳。

不仅仅没有任何不适，身体和精神反倒越发亢奋。

阳光越毒，他越有精神。

特别是吐纳之后，一切疲惫都消失的干干净净。

全身都好像充满了力量！

更紧要的是，只练了两个小时，徐吉便发现自己手臂上的肌肉，貌似在慢慢成形。

伸手一摸，不再是软绵绵的胳膊。

而是略带些硬感的肌肉群。

一抬手，就可以明显看到肱二头肌的隆起。

腹部原本的肥肉，也在快速消失。

如今，已经能隐隐看到两块腹肌的形状。

用力收紧腹部，看的再也不是那毫无美感，软绵绵的肚皮。

而是一左一右，两块和铁板一样的肌肉！

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