原本想着连续跑路几天也就安全了，但是每天都想着第二天再跑一天，每天都习惯成自然，白天跑路，晚上练功。

这一跑就是一个多月过去了，鞋都磨坏了一双，但是修炼的进度，微乎其微，甚至是毫无效果。

整个丹田的灵气才能精炼出一丝的灵力，而要把丹田的灵气用《纳灵触》练满，需要好几天的时间。也就是几天时间才能练出来一丝精纯的灵力。

周泰这么一算，感觉这效率有点低啊，难怪有人一个练气一层要好些年，要按这效率，想到要练到练气九层那种练气圆满的境界，估计坟头的草都几丈高了。

寿元不够用！在这种情况下，资源的重要性就不言而喻了。

而一块灵石对修炼的帮助真的没有多大，一次修炼就没了，也就节省几天的修炼时间。

灵石的贵重之处，是启灵，如果一个修仙家族没有灵石给后辈启灵，那么这个家族在正常情况下就没法传承。而一块灵石正常情况下，在这低灵之地，用完之后要几十年才能恢复。

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