不过哪怕再累，林远还是坚持了下来，五千米属于越跑到后面越轻松。

不过前提就是你得耐的住前面的一两千米的难受，毕竟王教练一看林远等人的配速慢了之后，就会在操场上催促。

所以这五千米也不是嘴上说的五千米，是需要一定配速的。

跑完的林远已经是气喘吁吁，感觉自己的腿都已经不是自己的了，肺也是快呼吸呼炸了。

只是没有想到的是周长山竟然开始死死地跟紧自己，训练也变得更加努力了。

“休息一下，等下再来三组四百米，就放松。”林远等人以为已经没有了训练任务时，没有想到王教练竟然又布置了一个任务。

其实在你最开始的时候，一个懂行的教练不一定比得上一个严厉的教练。

这主要是因为刚入门的话，养成一个训练的习惯才是最重要的。

“各就各位，预备，哔——”

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.haimabooks.com

(＞人＜；)