趁着还有时间，叶笑就睡了几个时，然后出来拿出一个盆子，然后倒入面粉加入冷水揉成面团，然后加入清水，没过面团，静置！

利用这个时间去熬汤，用的是级中品的牛骨头，这是叶笑让校长猎杀的，让其最好猎杀牛类的妖兽，因为他要吃牛肚。

接着开始洗面团，就好像洗衣服一样，来回的洗，直到面团变，颜色变成淡灰色，不再出粉的时候，这时候面筋就洗出来了。

再将面筋分成等量的几块，放在水中用盆子装好并盖好！

接着将牛肉汤倒入锅中烧开，甩开面筋，犹如一张巨大的袍子，然后放入锅中，再然后搅拌，面筋这个时候就变成一条条的。

最后，将泡发过后的木耳切丝，牛肉切丁，海带切丝，豆腐皮切丝，粉条、泡过的花生，全部加入其中，煮沸之后，加入胡椒粉搅拌均匀，再煮一会，撇去浮沫即可。

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