周围的环境发生变化的同时，林羽的身上也发生了变化，首先是他的衣服和毛发在一瞬间化成了灰，然后身上以肉眼可见的速度变得通红，随后竟然变成了金红。

林羽的脸上也露出了痛苦的表情，但是他却一动不动，他已经进入了深度观想当中，所以肉体上的痛苦他感受不到，但是肉体却有着本能的反应。

如果林羽现在进行内视，他会发现他的体内全是那种金红色的能量，不管是皮膜还是筋肉，亦或者是骨头，就连骨髓中都是这种金红色的能量。

随着金红色能量的流转，丝丝缕缕黑气从皮膜筋肉骨当中溢散了出来，随后瞬间就被灼烧的无影无踪了。

这正是观想法的第一步烈日锻体，这坚持的时间越久，以后得成就就会越高。

转眼间，一个月的时间过去了，林羽还没有醒来，每到晚上的时候，他身上那金红色的能量就会形成一个膜把他包裹了起来，等到第二天太阳出来之后，这一层膜就会消失，然后继续锻体。

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