在足球圈里，很流行用一句话来评价一名球员。

有球能力决定了这名球员的上限，无球能力才是球员立足球场的基础。

这其实也不难懂，因为一名球员在足球比赛里，绝大部分时间都是无球状态。

还有一种传闻，据说当年弗格森之所以看重阿根廷白巫师贝隆，决定性因素是贝隆是当时欧洲足坛最能跑的中场。

是不是很意外？

所有人对贝隆的印象都像他的绰号，白巫师，但实际上，他真的很能跑。

高深站在二零二一年，往回看，就发现足球的发展隐隐有一条主线，那就是跑动距离。

通过科学的训练、营养均衡的饮食、球员的自律等各种因素，让球场上的球员越来越能跑，这就导致每一支球队在比赛里的跑动总距离就越来越长。

有很多球迷应该都还记得，媒体一直在传，温格执教阿森纳后干的第一件事情，就是从球员的饮食下手，通过改变球员的饮食习惯，提升他们在球场上的跑动能力。

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