第二天阿方索早早就起床开始了晨练，哪怕他昨晚半夜才睡着，依旧感觉到精力充沛。

似乎是穿越者的小小福利，他穿越这一个月以来，身体逐渐强壮，剑术也是一日千里，即使是现役的近卫军，他也能以11岁的年龄一对一不落下风。

虽然目前来讲身体素质可能与成年人还有差距，但也差不了多少了，而且恢复力极强，与人拼斗时即使体力耗尽，休息个十来分钟便能恢复大半。

历史上阿方索是死于病痛，他这辈子应该是没有这方面的烦恼了。

不仅如此，容貌与记忆力也在逐步改善，历史上的阿方索继承了母亲的基因只能说是容貌平平，这一世却已经可以称之为小帅哥。

训练场上，刀光剑影，两个全副武装的剑客正在决斗，双方使用的都是佩剑（也就是军刀）。

能够看到其中一个身高只有1米4的样子，但是却压着对面1米8的壮汉在打。

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