第21章1号体验师柳夜曦

【2小时篮球技巧训练！】

【1小时有氧训练！】

【1小时负重训练！】

【深蹲16组！】

【小腿后勾16组！】

【坐姿腿伸屈16组！】

【小腿上提16组！】

【仰卧起坐16组！】

……

晚上八点，当乔枫吃完晚饭，硬撑着散步消食完，回到卧室，便像一条死狗一样瘫在床上，再不能动一下。

这时，他也终于明白，所谓的“高强度体能训练”是什么东西了。

如果让勇士队的训练师、管理层知道。

不，甚至是其他球队的训练师知道后，肯定会对他大加指责！

没有人这么练的！

但是本着对系统的信任，乔枫坚持做完了一整天的训练，然后就变成了现在这副模样。

不过，想着系统给足的10%的体能增幅，他还是沉默了。

啊，真香！

躺了一会儿，乔枫突然想到，自己似乎还有一个开出来的盲盒体验卡没有使用。

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