认真修行十分钟，也就是盏茶功夫，提升一个点，认认真真修行一个小时也就是古代半个时辰，具体研究一下这个熟练度。

武道神通铁布衫，最先开始蜕变的，很明显是肌肤表皮。

姬皓月只感觉皮肤微微发痒，这是细胞快速分裂带来的副作用，不过还在他的承受范围内，皮肤表面有乌黑的液态金属流转。

半个时辰很快就过去了，姬皓月看了眼铁布衫的熟练度，变成了（7/2000），相当的标准。

姬皓月运转铁布衫，身体外面，仿佛穿上了一层薄如蝉翼的乌金贴身战衣，整个人就仿佛一座火炉一般，精气饱满，烘烤的周围的空气都扭曲了。

修行过程中，他炼化是一枚姬家九等千草丸。

千万丸是由一千种灵药炼制而成，原本是汤液，叫千草液，当然化作丹丸，那都是精华，更加珍贵。

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