一天六练，整整三个小时！！

在场几人，玄武门、白虎门四人都是五气通玄的强者，而孙云勇虽然差了一些，但近期也在进行着五气通玄的修行，对其中之艰辛了解甚深。

五气通玄的境界，修炼脏腑也得循序渐进,即便走的是以气渐养的路子，一般来说一天之内单个脏腑的修行也不会超过一個小时。

要知道，人体脏腑本身十分脆弱，而且恢复力无法和筋肉皮膜相比，因此修炼起来不仅要小心，而且还要留出足够的时间用于调养，等待脏腑恢复，这才开始进行下一次的修行。

一般来说，在秘药充足,本身根基极佳的情况之下，内练武者能够做到一天两练，早晚各半个小时，这已经是很不容易的事情，而且往往这种高强度的训练坚持半个月或者一个月，要休息一周到半个月的时间，期间减少训练次数，让脏腑能够充分休息，否则可能会积累暗伤，甚至导致修行退步。

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